|
JSJSKWKKS jan nambah pliiis baru aja nyampe 60an😭😭😭
|
69,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
226 kcal
|
Fett: 13,08g | Prot: 10,54g | Kolh.: 16,69g.
Frukost: Shrimp Chips (Tapioca Base), Fried Rice. Lunch: Japanese Bok Choy Cabbage, Beef Meatballs. Middag: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Fried Battered Light or Dark Turkey Meat, Coconut Milk (with Water), Firm Silken Tofu. Snacks/Annat: Prosana Proffle Coklat. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila.putri 's vikthistorik
|