Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1210 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 38,63g | Kolh.: 186,96g.
Frukost: Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bakso Ikan, Mie Sedaap Ayam Bawang. Middag: Oreo Mini Oreo Original, Nutrijell Puding Susu Mangga, Bakwan, Tahu Isi. Snacks/Annat: Susu, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retnowati605 's vikthistorik
|