Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
112,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1311 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 102,72g | Kolh.: 90,44g.
Frukost: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Herbalife Травяной Концентрат, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Middag: Цветная Капуста с Яйцом, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Herbalife Травяной Концентрат. Snacks/Annat: Чернослив, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Цветная Капуста с Яйцом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inna_Naumova 's vikthistorik
|