Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
957 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 31,61g | Kolh.: 139,89g.
Frukost: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Monde Fried Cookies, Roti Gandum Panggang. Lunch: Telur Dadar, Bakpia, Rendang, Nasi Merah. Middag: Mangga, Bakwan. Snacks/Annat: Stroberi. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandiaina77 's vikthistorik
|