Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 16,99g | Prot: 63,86g | Kolh.: 138,59g.
Frukost: Cantaloupe Melons . Lunch: Egg, Egg White , Firm Silken Tofu , Mushrooms, Pineapple. Middag: Mung Beans (Mature Seeds), ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|