pembeli_ 's dagbok, 25 okt 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020

80 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 24 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:

322 kcal

Fett: 8,10g | Prot: 57,52g | Kolh.: 0,88g. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mer...

2174 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

pembeli_ 's vikthistorik