|
Интересно что за сутки могло уйти))) вода или жир? 🙂
|
99 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1897 kcal
|
Fett: 88,23g | Prot: 123,25g | Kolh.: 152,46g.
Frukost: Жареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кекс. Lunch: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Курица Вареная. Middag: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Макдоналдс Биг Тейсти, Морская Держава Паштет Шпротный, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|