|
Ужин на 400 ккал🧀 Сырные оладушки, За кадром 60 грамм греческого йогурта и капучино☕
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1690 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 120,14g | Kolh.: 175,43g.
Frukost: Dia Dar Отруби Ржаные , Банан, Виноград, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Ярмарка Кускус. Middag: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mer...
|
|
1545 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 29 minuter, Sittande - 1 timme, Styrketräning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 5 timmar och 58 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
25 okt 20 av medlem: tvoesolnze
|
Они сами по себе такие тёмные, я их с каждой стороны секунд 20 держала, даже меньше, это из за того что пузырьки образуются во время жарки, и ничего они не страшные, они даже не пригорели, вы сами хоть пробовалиготови готовить оладьи из мягкого творога? Нет? Попробуйте, сомневаюсь что они у вас выйдут каким-то супер эстетичными и светлыми🙂
25 okt 20 av medlem: Арианааааааа
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|