Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
804 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 46,16g | Kolh.: 59,36g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Первая Свежесть Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|