Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2013
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2013:
|
1776 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 70,97g | Kolh.: 258,00g.
Frukost: Несквик Какао, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мясо, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Middag: Несквик Какао, Лаваш Армянский. mer...
|
|
2086 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 10 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оля Маслова 's vikthistorik
|