Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1013 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 54,50g | Kolh.: 96,93g.
Lunch: Ceker, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Geprek. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
febiana02 's vikthistorik
|