Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
539 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 14,31g | Kolh.: 59,90g.
Frukost: Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Bihun (Dimasak), Sirup, Bakwan, Mie Bakso. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dhiya Dharin 's vikthistorik
|