|
🍁🍂☕ Завтрак на 609 ккл....переборщила с макаронами тсп сегодня....🤔 Ну значит прижмусь в обед...брускета с сыром пластинки хохланд и ветчина Стародворье. Котлета куриная....🍁🍂☕
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1580 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 111,56g | Kolh.: 131,56g.
Frukost: Жареное Яйцо, Шебекинские Макароны Спирали, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Стародворье Ветчина Нежная Особая, Рема Хлеб "Фитнесс", Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой). Lunch: Блины на Молоке, Скумбрия Копченая, Lay's Чипсы, Ашан Сухари из Хлеба, Курица Вареная, Куриный Бульон, Роллтон Макароны Гнезда. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
|
1574 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|