Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
2817 kcal
|
Fett: 88,93g | Prot: 197,79g | Kolh.: 306,55g.
Frukost: АП Арахисовая Паста без Сахара, Geneticlab Протеин со Вкусом Ваниль, Березка Сыр Великокняжеский 46%, Геркулес Монастырский. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, АП Арахисовая Паста без Сахара, Националь Рис Краснодарский, Маркет Перекресток Томатная Паста, Перекресток Багет Пшеничный, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Капуста Белокочанная. Middag: Махеевъ Майонез Провансаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Магнит Картофель. Snacks/Annat: Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|