Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2013
|
137 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 137 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2013:
|
1320 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 115,68g | Kolh.: 69,66g.
Frukost: Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Oranges. Lunch: Colavita Aged White Wine Vinegar, Garlic, Seasoned Rump Steaks, Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Ultima Multigrain Brown Bread, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned). Middag: Rooibos Yoghurt, Cucumber (with Peel). Snacks/Annat: Brown Sugar, Tea with Milk. mer...
|
|
4013 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar, Konditionsträning (Hälsoklubb) - 1 timme, Vila - 17 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysfatplan 's vikthistorik
|