Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1077 kcal
|
Fett: 46,36g | Prot: 33,35g | Kolh.: 136,98g.
Lunch: Telur Dadar. Snacks/Annat: Sayap Ayam, Seblak, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Singkong, Ubi Goreng, Rempeyek, Buah Anggur, Serabi, Pisang Molen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|