Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 57,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1409 kcal
|
Fett: 79,95g | Prot: 46,74g | Kolh.: 138,93g.
Lunch: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Middag: Watermelon , Kiwi Fruit, Hazelnuts Filberts. Snacks/Annat: Bionaturae Organic Plum Nectar Juice, Kirkland Signature Mixed Nuts, Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds) , Sweet or Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|