Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
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76,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
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1916 kcal
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Fett: 93,98g | Prot: 87,41g | Kolh.: 191,27g.
Frukost: Colun Leche Entera, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Almendras, Huevo, Palta Hass. Lunch: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Aceite de Oliva, Papa Cocida, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Middag: Sabores sin Culpa Barra Cajú y Berries, Puripop Popcorn Coco Vainilla, Almendras, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla. Snacks/Annat: Colun Crema Colun Light, Regimel Duraznos en Mitades, Sushi, Sushi Tempura. mer...
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Ökar 1,1 kg per vecka
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Cmv198825 's vikthistorik
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