heshnys 's dagbok, 25 okt 20

heshnys 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020

57 kg Tappat hittills: 8 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:

953 kcal

Fett: 43,28g | Prot: 46,41g | Kolh.: 99,22g. Frukost: Mie Bakso. Lunch: Mie Bakso. Snacks/Annat: Tahu Bakso, Diamond Es Krim Durian. mer...

1962 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 42 minuter, Google Fit - 21 timmar och 18 minuter. mer...

Tappar 0,9 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

heshnys 's vikthistorik

Se komplett historik

heshnys 's dagbok, 25 okt 20

Lämna en kommentar

heshnys 's vikthistorik