Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
864 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 17,01g | Kolh.: 115,99g.
Frukost: Naraya Oat Choco. Lunch: Naraya Oat Choco. Middag: Naraya Oat Choco, ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Wings Food Mie Sedap Korean Spicy Chicken. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aamallinda 's vikthistorik
|