Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
97,4 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
825 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 28,47g | Kolh.: 82,77g.
Frukost: Calavo Avocado, Scrambled Egg, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Lunch: Parmesan Cheese (Grated), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Sliced Strawberries. Middag: Parmesan Cheese (Grated), Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toeat4fuel 's vikthistorik
|