|
Te tengo 82..... !!!! Seeee
Voy a por ti 81... prepárate!!!!
Bien por mí y por todos los que luchamos día a día en esta verdadera cruzada!!!
Entonces...
POR MÍ Y POR NOSOTROS !!!!!!
|
82,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1567 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 112,48g | Kolh.: 107,24g.
Frukost: Dilmah Te Verde, Cebollin, Cebollas, Pimentón, Huevo Revuelto, Cebollin, ARAMA ARTROSOME C+D, Naranjas. Lunch: Arroz Integral, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Vino Merlot. Snacks/Annat: Té Verde. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|