|
Dinner yg buru2, jd masak mi ashitaki instan + ayam bakar padang + mnt gratisan daun singkong + sisa lalapan 😂
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
708 kcal
|
Fett: 17,32g | Prot: 55,29g | Kolh.: 85,32g.
Frukost: Diamond Blue Original Almond Milk (Almond Breeze). Lunch: Fastfit Chicken Burger Slim (Burger Only). Middag: Daun Singkong Rebus, Cucumber, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Snacks/Annat: Papayas , Pineapple. mer...
|
|
1802 kcal
|
Träning:
Pamela Reif - 1 timme och 42 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar och 18 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
24 okt 20 av medlem: _shellaa_
|
Mie Ashitaki 80 cal + Ayam Bakar medium size 98 cal + lalapan 5 cal + daun singkong rebus 5 cal = 188 cal ☺️ aq msh tambahin buah pepaya buat snack lg after dinner sktr 125 gram = 50 cal ☺️
24 okt 20 av medlem: Rullyfebrina27
|
ayam nya dibumbuin apa ka??
24 okt 20 av medlem: ajengzp
|
Aq beli di warung padang tp ini yg ayamnya kecil (klo paket pke nasi sama ayam n sayur lengkap 10rbuan) tp aq ambil ayamnya aja sm mnt daun singkong yg banyakan 😂😂
25 okt 20 av medlem: Rullyfebrina27
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rullyfebrina27 's vikthistorik
|