Didn't sleep super well last night but am doing well.

Be Happy!
74,3 kg Tappat hittills: 64,5 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 november 2013:
2047 kcal Fett: 109,42g | Prot: 211,10g | Kolh.: 91,60g.   Frukost: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded), Baby Spinach, Great Value Green Olives with Pimento, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Mushrooms, Asparagus, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Ranch Salad Dressing, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Sweet Red Peppers, Baja Cafe Pico De Gallo, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Sour Cream, Baby Spinach, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt. Snacks/Annat: Pistachio Nuts, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mer...
Tappar 1,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bflegg 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.