Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1176 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 36,80g | Kolh.: 115,63g.
Frukost: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Biedronka Bułka Mleczna, Konfitura, Masło, Chleb Żytni. Lunch: Tiramisu, Papryka Faszerowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Annat: Aperol Spritz. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Panna_Joanna 's vikthistorik
|