Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
94,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
925 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 37,24g | Kolh.: 70,15g.
Frukost: Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью. Lunch: Пятерочка Апельсин, Кабачки Тушеные, Яблоко Зеленое. Middag: Боровский Сыр Сыр Косичка, Кабачки Тушеные. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|