Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1187 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 96,44g | Kolh.: 110,89g.
Frukost: Активиа Пробиотик Шот, Легкий Майонез, Семга Слабосоленая, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Свекла Вареная, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный. Middag: Балтика Пиво Безалкогольное, Словяночка Творог 0%, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный. Snacks/Annat: McDonald's Капучино Маленький , McDonald's Латте Маленький . mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|