Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 57,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1326 kcal
|
Fett: 83,22g | Prot: 57,20g | Kolh.: 121,89g.
Frukost: Atkins Snack Chocolate Hazelnut Bar. Lunch: Beef Sausage, Beef Sausage Patty or Link. Middag: Atkins Snack Chocolate Hazelnut Bar, Gouda Cheese . Snacks/Annat: Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds) , Lipton Peach Iced Tea (16.9 oz), Plain Toffee, Go Raw Chocolate Mint, Guava. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|