Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1156 kcal
|
Fett: 27,13g | Prot: 61,69g | Kolh.: 160,94g.
Frukost: Hartgekochtes Ei, Echt Gut Hinterkochschinken, Tomaten, Rheinbrot Vollkornbrot. Lunch: Combino Spaghetti (Gekocht) , REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Middag: Stinges Graubrot, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Hartgekochtes Ei, Pommes Frites. Snacks/Annat: Toffifee Toffifee. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gilla1511 's vikthistorik
|