Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
883 kcal
|
Fett: 33,34g | Prot: 23,78g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Bakwan, Lontong. Lunch: Kerupuk Putih, Jengkol, Tahu Goreng, Nasi Putih. Middag: Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Cireng. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Widyaputri791 's vikthistorik
|