Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
654 kcal
|
Fett: 27,11g | Prot: 33,42g | Kolh.: 72,76g.
Frukost: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Green String Beans, Banana. Snacks/Annat: KFC Paha Bawah Crispy, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Toasted Bread. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trisaktiwulan 's vikthistorik
|