Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
2990 kcal
|
Fett: 175,48g | Prot: 91,90g | Kolh.: 257,74g.
Lunch: Mazzio's Pizza Cheese Dippers (No Sauce), Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring, Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce. Middag: Mazzio's Pizza Cheese Dippers (No Sauce), Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring. Snacks/Annat: Lay's Wavy Original Potato Chips, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ritz Ritz Bits Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|