|
a little better so I'll do the same as I've been doing and see how it is next week.
|
49,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1788 kcal
|
Fett: 71,36g | Prot: 49,11g | Kolh.: 238,26g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Cookout Slaw, Great Value Hamburger Buns, BBQ Pork. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|