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Muchas gracias por los comentarios!!!🙏🏻🙏🏻🤗
Perdí 36 kg en un año y 8 meses, la alimentación es la responsable en un 80%, pero el ejercicio constante ha ayudado muchísimo sobre todo para “moldear” . Antes de ese tiempo NUNCA hice ejercicio en mi vida . Realmente fue un cambio de vida TOTAL para mi ! Me metí a estudiar Nutrición adaptada al deporte y ahora soy Health Coach .
De verdad gracias por los comentarios tan lindos!!!
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