|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1817 kcal
|
Fett: 85,86g | Prot: 133,07g | Kolh.: 91,33g.
Frukost: Лук, Американо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Ветчина Куриная, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Сыр Филадельфия Лайт , Хлеб Лидл Интеграль Жан Пьер. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Борщ Вегетарианский. Middag: Mission Deli Тортилья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Фета, Хлеб Лидл Интеграль Жан Пьер, Гост Сосиски , Джин. mer...
|
|
3471 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 53 minuter, Vila - 15 timmar och 7 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|