Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1593 kcal
|
Fett: 114,84g | Prot: 54,54g | Kolh.: 87,19g.
Frukost: Cukier, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory, Jajko na Miękko. Middag: Nello S.C. Krokiety Chińskie z Kurczakiem. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|