Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1483 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 43,35g | Kolh.: 180,01g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Жареное Яйцо, Ашан Мини-Багет с Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом. Middag: Blockbuster Попкорн Двойная Карамель с Орехами, Ашан Сухарики Ржаные, Индилайт Купаты Боярские, Ближние Горки Чевапчичи, Хлеб Черный, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Snacks/Annat: Зерница Баранки Сдобные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина1766 's vikthistorik
|