farmácia cajuru
|
83 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
632 kcal
|
Fett: 18,28g | Prot: 36,66g | Kolh.: 80,28g.
Frukost: Coqueiro Patê de Atum , Bauducco Torrada Salgada, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Middag: Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Empada de Palmito. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanessa Damaceno 's vikthistorik
|