Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1484 kcal
|
Fett: 129,55g | Prot: 69,40g | Kolh.: 19,21g.
Frukost: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Healthy Origins Органическая Спирулина, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Брокколи, Оливковое Масло, Индилайт Бедро Индейки, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|