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Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
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1319 kcal
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Fett: 34,94g | Prot: 84,21g | Kolh.: 166,67g.
Frukost: Malo Fromage Frais 0%, Bridelight Beurre 15%, Kiwi, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne. Lunch: Myrtilles, Les Croisés Gruyère , Pâtes (Cuites), Panzani Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Middag: Clémentines, Paysange L'ortolan Léger , Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Maille Velours de Balsamique, Marque Repère Bacon Fumé, Soignon Chèvre et Salade Ail et Fines Herbes, Tomates, Florette Duo Mâche & Roquette. Snacks/Annat: Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Malo Fromage Frais 0%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Son d'avoine. mer...
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2437 kcal
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Träning:
Shopping - 30 minuter, Cykling - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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FannyGM22 's vikthistorik
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