Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
122,8 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 47,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1946 kcal
|
Fett: 74,85g | Prot: 100,52g | Kolh.: 239,63g.
Frukost: Naranjas, Gomitas, Elote, Carl's Jr. Carl's Jr Charbroiled Santa Fe Chicken Sandwich (sin Queso y Aderezo), Nishikawa Cacahuates Japoneses, Barcel Pepitas, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Queso Oaxaca. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
|
erika gomez87 's vikthistorik
|