Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
503 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 28,38g | Kolh.: 56,52g.
Frukost: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Café. Lunch: Pomme, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Tomates, Salade Verte, Royal Greenland Filet de Colin d'alaska. Middag: Pomme, Amora Vinaigrette Légère , Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Salade Verte. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|