Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
2035 kcal
|
Fett: 77,16g | Prot: 124,00g | Kolh.: 199,74g.
Frukost: Milka Oreo MMMMM, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Актуаль Кофейный Коктейль Капучино Сливочная Ириска, Дикси Рис Пропаренный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Milka Oreo MMMMM, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|