|
Penutup jendela mkan hari ini.
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
889 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 76,51g | Kolh.: 103,64g.
Lunch: Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar). Middag: Bakso Ikan, Sawi Hijau, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Apel. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Semangka. mer...
|
|
 Kommentarer
22 okt 20 av medlem: aii bohaayy94
|
Lemonilo 1/2 bks
Bakso ikan 100g
Sawi hijau 50g
Telur 1
Dimasak sprt biasa msak mie.
22 okt 20 av medlem: V_89Yuna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|