Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
748 kcal
|
Fett: 28,60g | Prot: 15,58g | Kolh.: 101,85g.
Frukost: Kuru Pasta, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. Lunch: Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Yumurta Omleti. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leylaaaaĺllll 's vikthistorik
|