Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1157 kcal
|
Fett: 74,52g | Prot: 50,62g | Kolh.: 68,10g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков Мои. Lunch: Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|