Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
2442 kcal
|
Fett: 111,56g | Prot: 101,96g | Kolh.: 255,43g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Modi Вкуснющая Паста, Яйцо Куриное, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Пицца Маргарита, Chupa Chups Сладкая Вата, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Менза Крем-Суп из Шампиньонов , ВкусВилл Паста Карбонара. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Грудка Нат, Окей Морковка по Корейски , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|