Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
380 kcal
|
Fett: 8,67g | Prot: 17,44g | Kolh.: 59,90g.
Frukost: Tempe Orek, Kemangi, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisanurekaa 's vikthistorik
|