Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
660 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 31,03g | Kolh.: 24,34g.
Frukost: Колбаса Докторская. Lunch: Запеканка Картофельная Мясная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|