Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
130,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1280 kcal
|
Fett: 70,07g | Prot: 60,34g | Kolh.: 104,41g.
Frukost: Hill Country Fare Extra Large Eggs, Calavo Avocado. Lunch: Beef Stock , Corn, Carrots , Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), HEB Mexican Blend Fancy Shredded Cheese. Middag: Calavo Avocado, Kraft Miracle Whip Dressing, HEB Split Top Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Chopped Ham. Snacks/Annat: Apples , Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anonamouser 's vikthistorik
|